Das Mehrgenerationenhaus und Familienzentrum Eltville bietet im Juni vier kostenlose Yogaeinheiten im Eltviller Stadtpark an. Die einstündigen Kurse finden an vier Mittwochen jeweils von 17 bis 18 Uhr statt und richten sich an Jugendliche ab 14 Jahren sowie an Erwachsene.
Angebot und Leitung
Die Einheiten bestehen aus einem sanften Ganzkörpertraining mit besonderem Fokus auf Atmung und Ausrichtung. Über die bewusste Einnahme von Grundpositionen des Yoga sollen Achtsamkeit und Präsenz für Körper und Geist gefördert werden. Geleitet werden die Stunden von Katharina Apitz Seifert. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin für Hatha und Vinyasa und verfügt über eine Ausbildung als Yogatherapeutin mit AYA Zertifikat.
Termine und Ort
Die kostenfreien Angebote finden an den Mittwochen 1., 8., 15. und 22. Juni 2026 jeweils von 17 bis 18 Uhr im Stadtpark hinter dem Rewe Center am Kiliansring statt. Der genaue Treffpunkt ist auf der Wiese zwischen Spielplatz und den Fitnessgeräten beschildert. Bei Regen werden die Stunden in Haus 2 des Mehrgenerationenhauses in der Wallufer Straße 10 in Eltville abgehalten.
Teilnahmehinweise
Teilnehmende sollten eine eigene Sport oder Yogamatte sowie ein großes Handtuch mitbringen. Persönliches Yogaequipment kann für die eigene Praxis genutzt werden. Die Angebote sind für alle Fitnesslevel geöffnet.
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